葉黃素omega 3
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能護眼的不只葉黃素!營養師推6「護眼神助攻」 吃這些比點 ...
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2023年3月24日—1.Omega-3多元不飽和脂肪酸...眼球的視網膜含有豐富的多元不飽和脂肪酸DHA,攝取足夠的DHA可減少黃斑部病變的風險,也有助於緩解眼睛乾澀的問題。深海魚類 ...
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